kreatyna sfd

Witam Panowie, Czy ktoś z was miał styczność z tą kreatynka lub zna kogoś kto testował? Skład wygląda bardzo fajnie. Kreatyna zza oceanu więc ciekawe czy z jakąś "dosypką" :-) /SFD/Images/2015/5/25/80b8d515e65346f8b4299baa14cb46d9.jpg

[...] że czymś legalnym pomiędzy sterydami a zwykłymi suplementami jest.. ostaryna. Pytam dlatego, że po prostu chciałem sie dowiedziec co myślą o tym specjaliści z forum. Tak, wiem, że podstawa to odpowiednia dieta. Czy ostaryna, jako dostępna w sklepie sfd, to coś co działa lepiej na budowanie masy miesniowej niż np. kreatyna? Dzięki

Witam, 23 lata, staż 4 m-c, 185 cm, 82 kg, trening 3x w tygodniu. Zacząłem właśnie masówkę. Mam dość tłuszczyku, więc zalezy mi na suchym mięśniu, dlatego kupiłem perfect whey treca zamiast gainera - biorę 3x30 gr dziennie. Chcę do tego wspomóc się czymś na siłę, mięsień i jednoczesną redukcję tłuszu. Zastanawiałem się nad HMB, ale nikt nie [...]

[...] chce sie jako tako wyrobić do wakacji przybrać troche masy + rzeźby... i tu pytanie co zrobić - jakie odżywki, jak ćwiczyć ... miałem zamiar teraz przejść przez 2gi etap tego treningu obiegowego potem poćwiczyć już "normalnie" tj. partiowo przez 1-2 tyg na sucho 5 cwiczen 4 serie 10 powtorzen i potem wziac odzywki (kreatyna,dextroza,animal pump)

Hej, Nadszedł czas, mentalnie dorosłem, żeby zacząć stosować takie suple jak kreatyna, bcaa,larginina,koncentrat białka extensor. Trening 3x w tygodniu, ale rano tj wstaje o 6 i już o 7 zaczynam zmagania na silowni. Ważę 86 kg i chciałbym dowiedzieć się jak stosowac te 4 suplementy tak żeby dało to jak najlepsze efekty. Będę super wdzięczny za [...]

Czy do ActivLab - Whey Protein 95 - 600g i kreatyny mono vitalmaxa dorzucić jeszcze te węglowodany ? www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html czy wystarczy samo białko + kreatyna. Moim celem jest masa, ale chciałbym uniknąć niepotrzebnego tłuszczyku szczególnie na brzuchu.

[...] i już parę razy poradzono mi BIAŁKO i prosił bym o nazwy takich białek jak najbardziej ''czystych'' czyli te co mają najmniej tej całej chemii ;] i innych dodatków typu kreatyna itp. po prostu chce najzwyklejsze Białko które jest najbardziej że tak powiem naturalne... PS- Proszę bez pytań o wiek,staż itp. tylko proszę o nazwy i każdemu kto [...]

Witam,mam na sprzedaż kreatyne monohydrat firmy scitec nutrition 500g,kreatyna prawie cała,użyłem z niej tylko jedną porcje czyli powinno byc jej teraz ok.495g.Najlepiej wolałabym odbiór osobisty niż wysyłkę Jestem z Zabrza woj.śląskie Cena:40zł /SFD/2017/6/20/fc0a884aaa6a4f929c4057aef1b86e1d.jpg Zmieniony przez - Dostroy w dniu 2017-06-20 [...]

Kreatyna? Kofeina? Beta alanina? Cytrulina? Może jeszcze inne związki? Warto się nad nimi zastanowić? Te substancje coś Ci mówią? Chcesz dowiedzieć się jak działają na sportowców? A może to dla Ciebie pierwszyzna i dopiero odkrywasz świat suplementacji w sportach siłowych? Niezależnie od tego zajrzyj do artykułu Mateusza Durbasa na naszym blogu! [...]

[...] pytanie moje to co powinnienem kupic na pierwszy cykl zeby zmienic pozytywnie swoj wyglad...mianowicie mam 177cm na 67 kg cwicze juz okolo poltora roku z niewielkimi przerwami, stosuje diete. i zastanawiam sie czy gainer mass xxl,kreatyna vitalmaxu, bialko ostrowii byloby tu dobrym zestawem? czy polecicie mi cos innego?dzieki z gory

Witam Panowie, jestem na redukcji i chciałem się zapytać co myślicie o połączeniu suplementów na jakie wpadłem: Białko - wg braków w diecie, Dymatize Elite Whey Protein Spalacz - Dorian Black Bombs Przedtreningówka - Nox Pump dla zwiększenia motywacji i siły Kreatyna - jakiś jabłczan (pewnie cm3, bo miałem już z nim do czynienia) BCAA - Pure BCAA [...]

Na pierwszy raz chyba najlepiej wziasc zwykle mono, jednak chcialbym dolozyc do tego jakis stack przedtreningowy (pytanie:podono kreatyna brana przed treningiem zostaje podczas niego spalona)? myslalem ofc nad PP+mono od sfd, jest cos lepszego do polecenia? (czyt z wyzszej polki etc) ? staz ok 8 miesiecy Jak duzych spadkow moge oczekiwac po cyklu [...]

Badanie wykonane na czczo, 12h po treningu fizycznym i obfitym w węglowodany posiłku. Z bilirubina zawsze miałem problemy. Stwierdzony zespół Gilberta. Obecnie leci tylko teść. Czy suplementacja kreatyną od ponad roku w stałej dawce 5 g dziennie mogła podnieść kreatyninę? /SFD/2017/5/17/d149b378e58449dd86255b2fbe8e198d.jpg

Witam, mam w tym momencie 3 suplementy: Trec cm3 (360caps), białko (sfd), zma (activlab). I mam kilka pytań: Na początek dawkowanie: DT: 4kap rano przed śniadaniem, 4kap po treningu DNT: 4kap rano przed śniadaniem <-- Kreatyna Zma w każdy dzień, 3 kap godzinę przed snem. I białko do tego tylko przed samym spaniem (10min). I moje pytania ;) 1. [...]

Jak wyzej.. Zamierzam rozpoczac suplementacje i zastanawiam sie czy jest sens brac cokolwiek w dni nietreningowe. Zamierzam brac nastepujaco: Kreatyna cm3 9 tabsow - 3 rano, 3 przed i po treningu Carbo sfd 2x przed i po treningu bcaa 2x jw. zma activlab 2-3x tabsy przed snem. Jakies sugestie, zalezy mi na oszczedzaniu towaru, bo ostatnio jadlem [...]

Pomijając stajconarę SFD w każdym sklepie czy to kreatyna czy białko sięgają od razu po produkty tej firmy. Czy jest on tak lipna, że chcą się szybko pozbyć zalegającego produktu czy przypadek?

[...] a mianowicie własnie koncze 6 tygoniowy cykl z kreatyny Monohydrat a dokładnie z tej http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_100_Creatine-opis2407.html i tu mam pytanie jaką przerwe zrobic pomiedzy cyklami z kreatyny i drugie czym sie własnie rózni kreatyna Monohydrat od Jabłczan i co jest lepsze i ostatnie czy po kreatynie są spadki jak po sterydach

Kreatyna: 400g Micronized Creatine Mono 30zł z kw Przedtreningówka 45 saszetek 100% Pure Power SFD nie trzeba odmierzać ;) smak Lemon mozna kupować na sztuki za 3szt-12zł z kw Spalacz: 1100tab ze 120tab Thyrotherm ale by NutraCostal a nie Revange 90zł z kw 50tab Geranium w 1tab: 25mg. 45zł z kw Gratis dorzuce probki Whey Creamy Coctail, Thermal [...]

Czy ktos z Was stosowal ciagla suplementacje kreatyna ? Albo ktos wogole slyszal co kolwiek na ten temt? Otrzymalem taka raze wlasnie na sfd i chcialbym ja zweryfikowac w tym dziale. Zawsze slyszalem ze trzeba ja brac w cyklach 4-6 tyg. i potem jakies 4 tyg przerwy gdyz z czasem organizm traci zdolnosc do przechowywania zwiekszonych ilosci [...]

[...] nie udało mi się uzyskać odpowiedzi ... I pytanie drugie czy po pierwszym cyklu 1ml co tydzień tylko ten testosteron wystarczy clomid i boster testosteronu suplement + kreatyna /SFD/2023/4/20/f2be505af89d4270bae931ef7bde50c6.jpg Zmieniony przez - Łukaszek89 w dniu 2023-04-20 18:46:09 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-20 18:54:24